家庭での注意事項ですが、すでにむし歯になりかけている状態ですので、

まずは歯科医院でみてもらうことおすすめします。

そして家庭でするべきことは、食後のブラッシング、

食事指導（間食の間隔、粘性食品、清涼飲料水等に気をつける）

などがあると思います。

また歯科医院での予防処置としては、予防充填（シーラント）、

フッ素塗布などがあります。

初期のむし歯ということで気をゆるめないことが必要です。