むし歯菌の出す酸によって歯が溶けるのが虫歯。

そして、食べ物や飲み物の酸によって歯が溶けるのが酸蝕歯です。


普段、口の中は、唾液の力により、中性（約PH7）に保たれています。
酸性の食べ物・飲み物により口の中は酸性にかたむきます。

エナメル質はからだの中で最も硬い部分ですが、
酸が苦手でPH５．５を超えた酸性の飲み物に長く触れると軟化し溶けはじめます。


習慣的に飲んでいる飲み物はありませんか？？

飲み方に注意して、大切な歯を酸蝕歯から守ることが大切です。


予防として、

 酸性飲食物を口にした後は、水やお茶で口をすすぐ。

酸っぱいものを食べたら、３０分ほどたってから歯磨きをする。

フッ素入り歯磨き剤やジェルを使う。

口が渇いているとき（スポーツ直後）は、強い酸性の飲み物を避ける。


酸蝕歯が気になる方はご予約ください☺️


高槻　歯周病　審美歯科
高槻ウィズデンタルクリニック
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